Detox: 7 gesunde Rezepte für Getränke, die deinen Körper entgiften

„Detox“ bedeutet, den Körper mithilfe bestimmter Getränke zu entgiften. Tatsächlich klingt das komplizierter, als es ist. Wir haben hier sieben Rezepte für dich, die allein mit Wasser und Obst deinem Körper guttun. Für jedes Getränk musst du lediglich das Obst in ein Glas mit 500 ml Mineralwasser geben und das Getränk dann etwa fünf Minuten ziehen lassen, bevor du es ausschlürfen kannst.

1.) Unterstützt das Immunsystem

Dafür brauchst du:

  • 500 ml Wasser
  • 5 Gurkenscheiben
  • 2 Erdbeeren
  • 5 Basilikumblätter

2.) Gibt dem Körper Energie

Dafür brauchst du:

  • 3 Gurkenscheiben
  • 2 Erdbeeren
  • 2 Limettenscheiben
  • 4 Basilikumblätter
  • 2 Orangenscheiben

3.) Baut Rückstände von Schwermetallen ab

Dafür brauchst du:

  • 2 Zimtstangen
  • 1 kleingeschnittenen Apfel

4.) Hilft, Entzündungen zu bekämpfen

Dafür brauchst du:

  • 2 Zitronenscheiben
  • 6 Himbeeren

5.) Unterstützt die Gewichtsabnahme

Dafür brauchst du:

  • 1/2 grünen Apfel
  • 4 Gurkenscheiben
  • 4 Minzblätter

6.) Baut Stress ab

Dafür brauchst du:

  • 6 Gurkenscheiben
  • 2 Erdbeeren
  • 3 Limettenscheiben
  • 4 Minzblätter

7.) Bekämpft Bluthochdruck

Dafür brauchst du:

  • 3 Grapefruitscheiben
  • 2 Limettenscheiben
  • 2 Zitronenscheiben
  • 4 Gurkenscheiben
  • 4 Minzblätter

Diese sieben Getränke sind wirklich schnell gemacht. Das Beste: Du tust etwas Gutes für dich und deinen Körper! Prost!

Hast du noch mehr Lust auf gesunde Getränke? Dann schau bei diesen leckeren Smoothie-Rezepten vorbei!

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